停止内耗的第100天
1 yr training program.我做的事情，一定是我自己要做的；我不想做的事情，就直接不做，就这么简单。这句话有人可能理解不能了，我们做事不都是权衡利弊以后的选择吗？从广义上来说，就算我被领导强迫加班，那也是我主动选择的啊，因为我想赚这个钱，或者我不想失去这份工作；我想参与自己不想参与的聚会，也是我主动选择接受这个社会规则的pua，是我权衡了内心舒适感和社会安全感以后，主动选择了社会安全感啊。
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疗愈自己最好的方式
1 yr training program.那这，就取决于你对一个个案开启后的一个要求，而这个要求是，我真正做到了，并且透过这个底层逻辑或者说真相，在我身上真正实现了运转后的体现，因为你有什么你才能给什么。比如能量不稳，如果你自己都存在，却通过一些方法去解决对方的这个问题，那很大可能是咨询你后的其他再次咨询。
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做一个能量场干净的人
1 yr training program.家长可以帮助孩子回想自己得到过的帮助，比如，父母的照顾、老师的指导、社会上工作人员的服务等，让孩子知道，在家中，要知道父母的不易；在学校，要懂得老师的辛苦；在社会上，要感谢陌生人对自己的帮助。孩子慢慢就会知道，父母和别人对自己的付出并非一件轻而易举的事情，从而形成了感恩意识。另外，家长还可以陪孩子一起看影视作品、新闻、故事等，通过具体情境触发他们感恩的情感。
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